FÜGGŐSÉGKEZELÉS
A szenvedélyekből való szabadulás lehetséges, de ehhez a függőnek is akarnia kell a változást.
Sok esetben a sikertelen egyéni próbálkozások után az emberek belátják, hogy a függőség kezelése szakember segítségét igényli.
A probléma magától nem oldódik meg.
Hívj bizalommal!
Kapcsolat:
+36 30 737 4112
hello@dobraizoltan.hu
A szenvedélyekből való szabadulás lehetséges, de ehhez a függőnek is akarnia kell a változást. Sok esetben a sikertelen egyéni próbálkozások után az emberek belátják, hogy a függőség kezelése szakember segítségét igényli.
A testi vagy lelki függőség már a személyiség részévé válhat, átveheti az irányítást a gondolkodás és a cselekvés felett. Megfelelő intervenciókkal azonban sok esetben tartós felépülés érhető el. Fontos tudni, hogy a leszokás időnként csak átmeneti, és a szenvedélybetegség újból visszatérhet.
A függőség (addikció) fogalma sokféleképpen meghatározható, de a hétköznapi nyelvben leggyakrabban a szenvedélybetegséggel azonosítják. Tekinthető betegségnek, amely gyógyíthatatlan, csupán kordában tartható. A modern megközelítés szerint a szenvedélybetegség egy rögzült viselkedés, amelyhez a személy kényszeresen ragaszkodik, még a káros hatásai ellenére is. A függőség jellemzője, hogy a személy állandó sóvárgást érez egy adott szer vagy tevékenység iránt, képtelen annak használatát kontrollálni, és a megvonás elvonási tünetekkel jár együtt.
A különféle kémiai szerek és pszichoaktív anyagok gyakran kellemes érzéseket, eufóriát váltanak ki, de hosszú távon fizikai függőséget okoznak az agyra és az idegrendszerre gyakorolt hatásuk miatt. A folyamatos szerhasználat átalakítja az agy örömkereső, motivációs és jutalmazó rendszerét. Az agy jutalmazási központjában bekövetkező változások hozzájárulhatnak a függőség kialakulásához, és magyarázzák, hogy miért lehet a visszaesés, még hosszú absztinencia után is.
Érdekes módon a viselkedési függőségek, mint például a szerencsejáték- vagy munkafüggőség, kémiai hatás nélkül is hasonló neurobiológiai változásokat okoznak, és megvonásuk is elvonási tünetekkel jár.
Kapcsolat:
+36 30 737 4112
hello@dobraizoltan.hu
A függőségre az emberek különböző mértékben hajlamosak, és ez nagymértékben függ az egyéni tulajdonságoktól és a hajlamoktól.
A kialakulásában szerepet játszik a biológia, genetika, családi minták, valamint a korai életesemények vagy traumák is.
Állatkísérletek bizonyították, hogy a kémiai szerek megerősítő hatása, például a kokain esetében, hosszabb ideig tartó idegi válaszokat vált ki, mint a természetes örömforrások, például az étkezés.
A kokainról való leszoktatást követően is megmarad az idegi megerősítés, ami arra utal, hogy a korábbi szerhasználat emléknyomai tartósak és nehezen törölhetők. Ez magyarázza a visszaesés kockázatát is.
A függőségi problémák sokfélesége a modern társadalom velejárója. A drog- és alkoholfüggőség mellett egyre gyakoribbak a technológiai eszközökkel kapcsolatos függőségek, különösen a fiatalok körében. Kémiai szerek (alkohol, drogok, e-cigaretta) és viselkedési függőségek (munkafüggőség, szerencsejáték, internet- és közösségi médiahasználat) is megjelennek.
A kezdetben ártalmatlannak tűnő tevékenységek később mértéktelen és kontrollálhatatlan formákká alakulhatnak, ezért fontos időben segítséget kérni.
Dobrai Zoltán
Pár-és családterápia, Mediáció, Egyéni konzultácó
Ismerj meg jobban
Dobrai Zoltán mediátor, mentálhigiénés szakember, pár-és családterapeuta jelölt vagyok, képzésben lévő pszichodráma asszisztens. Tizenegy éve kezdtem aktívabban az önismeret útjára lépni. Az ember működése mindig is foglalkoztatott.
Teológiát, pedagógiát tanultam és eközben dolgoztam hátrányos helyzetű gyerekekkel és idősekkel is. Több alkalommal tapasztalatot gyűjthettem a német szociális hálózat erősségeiről és hiányosságairól.
Kilenc éve kezdődött életem legjobb befektetése. A saját fejlődésemre szánt idő, fáradtság és pénz azóta is folyamatosan megtérül. Pszichodráma csoportok, továbbképzések, tréningek, egyéni terápia… Tapasztalataimat kamatoztathattam oktatóként is. Kora gyermekkori intervencióban dolgozó szakemberek számára fejlesztett továbbképzések tréneri feladatait láttam el. Módszertani fejlesztéssel és szekunder kutatásokkal foglalkoztam, ahol fókuszban a családok, fiatalok és párkeresők voltak. 2020 végétől pedig már vállalkozásokat is segítek a fejlődésben. Gyógyító tevékenységet nem végzek
Pap Éva
Pszichológiai tanácsadás, Pár-és családterápia
Ismerj meg jobban
Pap Éva vagyok, végzettségem szerint okleveles pszichológus, közgazdász, család és párterterapeuta, MBCT tanár, klinikai szakpszichológus jelölt és sématerapeuta jelölt.
Tapasztalataimat látszólag nagyon különböző területeken szereztem és gyarapítom. Dolgozom magánrendelés keretében egyéni kérdésekkel, vezetőkkel, párokkal és családokkal, dolgozom hospice osztályon az élettől elköszönőkkel, családjaikkal és az őket támogatókkal, és dolgozom a gyermekvédelmi szakellátásban érintett családokkal, családból kiemelt gyerekekkel és az őket nevelő felnőttekkel.
Minden terület közös nevezője az ember és a rendszer vagy rendszerek, amelynek elidegeníthetetlen része a változtatás lehetősége is, ezért még a legnehezebb helyzetekben sem vagyunk teljesen kiszolgáltatottak. Munkámat leginkább meghatározó és segítő elméleti keretet a családterápiás rendszerszemlélet, Jeffrey Young sématerápiás megközelítése, a Mindfulness elméleti háttere és Yalom egzisztenciális pszichoterápiás irányzata adja.
Dr. Szilvásy Rita
Mediáció, konfliktuskezelés, jogi tanácsadás
Ismerj meg jobban
15 éve élek házasságban, férjemmel együtt nevelem két gyermekünket.
Szakmai munkám alapgondolata az, hogy amikor a két ember közötti kapcsolat elakad – párok, szülők és gyerekek, gyermekek-testvérek, felnőttek, tanár – diák viszony, munkahelyi konfliktus – akkor az jelzi, hogy az eddigi, valahogyan működő kapcsolaton változtatni kell. Ez lehet egy teljes újrakezdés, lehet a kapcsolat megszakítása, válás, vagy a kapcsolat más formában történő működtetése.
Ebben a helyzetben a felek bele vannak ragadva a saját pozíciójukba, nézőpontjukba, sérelmeikbe, hibáikba. A konfliktus valódi rendezését, a kapcsolat új alapokra helyezését minőségileg segíti egy külső szereplő, aki közreműködik ennek az új helyzetnek a reális alapokon nyugvó, mindkét fél által elfogadott, közös megegyezéssel történő rendezésében.
Mediátorként tartom a kereteket, amiben az felek maguk kialakítják a konfliktus számukra legmegfelelőbb rendezési formáját. Hogy a jövőt ne a múlt sérelmei és fájdalmai alapozzák meg, hanem a mindkét fél számára elfogadható és előre mutató megoldások.
Ilka András
Pszichológiai tanácsadás, Pár-és családterápia
Ismerj meg jobban
A túlzott alkoholfogyasztás nemcsak az egyén testi és lelki egészségét károsítja, hanem súlyos hatással van a családi és társadalmi kapcsolatokra is. Ha valaki már nem képes szabályozni alkoholfogyasztását, alkoholfüggőségről beszélünk.
Az alkoholizmus kezelésében komplex megközelítés szükséges: a megvonási tünetek enyhítése, a kialakult betegségek kezelése, az alkohol iránti vágy csökkentése, valamint az alkoholmentes életvitel kialakítása mind fontos lépés.
Az alkoholfüggőség kezelése orvosi intézményben kezdődik, ha a megvonási tünetek – például delírium – már jelentkeztek. A sikeres változáshoz elengedhetetlen a teljes elköteleződés a páciens részéről.
Sajnos a hozzátartozók támogatása gyakran nem hozza meg a várt eredményeket, de elengedhetetlen az ő támogatásuk is. A szermentes élethez szükséges a támogató közeg, a betegségtudat és az életmód megváltoztatása.
Az alkoholizmus paradox módon egy ellentmondásos kérdés: míg az alkoholfogyasztás elfogadott, addig az alkoholfüggőséget már deviánsnak tekintik. Az alkoholizmus nemcsak az egyént, hanem a családot és a tágabb közösséget is károsítja. A családon belüli erőszak, a gyermekek elhanyagolása és a szegénység mind az alkoholizmus súlyos következményei közé tartozik.
Kapcsolat:
+36 30 737 4112
hello@dobraizoltan.hu
Mi az alkoholizmus?
Az alkoholizmus egy szenvedélybetegség, ahol a rendszeres alkoholfogyasztás ellenére az egyén nem tudja abbahagyni az ivást. Az alkohol pszichoaktív anyag, amely függőséget és hozzászokást eredményezhet, még akkor is, ha kezdetben csak a feszültséget oldja, vagy kellemesebbé teszi a közérzetet. Az alkoholista gyakran tévesen azt hiszi, hogy képes kontrollálni az ivását és bármikor abbahagyhatja.
Tolerancia és függőség
A tolerancia azt jelenti, hogy az egyén egyre nagyobb mennyiségű alkoholt tud elfogyasztani anélkül, hogy az közvetlenül károsnak tűnne számára. Azonban a toleranciaszint emelkedése az alkoholfüggőség kialakulásának előjele lehet. Rendszeres fogyasztás esetén az alkohol iránti vágy fokozódik, és az egyén már nem képes szabályozni az ivás mértékét.
Ki az alkoholfüggő?
Az alkoholfüggőség jellemzője, hogy az egyén kényszeresen iszik, nem tudja abbahagyni, és elveszíti az ivás feletti kontrollt. Ez már nem egyszerű szociális ivás, hanem súlyos problémákat okozó állapot.
Az alkoholizmus fokozatosan alakul ki, kezdve a rendszeres fogyasztástól a teljes függőségig. Az ivási szokások alapján három típust különböztetünk meg:
1. Szinten tartó alkoholista – Napi rendszerességgel iszik, de ivási szokásai rejtve maradnak a környezet számára.
2. Kontrollvesztő alkoholista – Nem rendszeresen iszik, de ha igen, akkor elveszíti a kontrollt, és teljesen lerészegedik.
3. Általános alkoholbeteg – Képes folyamatosan fenntartani a magas alkoholtoleranciát, de gyakran esik vissza a teljes kontrollvesztésbe.
“Abban hiszek, hogy te is lehetsz életed szakértője, hiszen a megoldás benned van. Segítek megtalálni!”
Dobrai Zoltán
Az alkoholizmus hatásai
Az alkoholizmus előrehaladtával az egyén viselkedése is egyre inkább megváltozik. Az alkoholista kimagyarázza, vagy elrejti az ivás tényét, gyakran hazudik, és a mindennapok során egyre inkább az alkoholfogyasztás kerül a középpontba.
Fiziológiai hatások is megfigyelhetőek, mint például kézremegés, szédülés, vagy akár hallucinációk. A legveszélyesebb állapot a delírium tremens, amely életveszélyes lehet, és azonnali orvosi beavatkozást igényel.
Az alkoholizmus okai
Az alkoholizmus hátterében számos tényező állhat, mint például a szorongás, a depresszió, vagy a genetikai hajlam. Ha valaki olyan családból származik, ahol az alkoholprobléma jelen volt, nagyobb valószínűséggel válik maga is függővé.
Az alkoholizmus okai között szerepelhetnek traumák, személyes kudarcok, illetve az iskolai beilleszkedési nehézségek is.
Mikor kell segítséget kérni?
Ha valaki rendszeresen tapasztal problémákat az alkohollal kapcsolatban, vagy ha a családi és munkahelyi élete is kezd szétesni az ivás miatt, mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni.
Az alkoholizmus kezelhető, de az első lépés az, hogy az érintett belássa, hogy segítségre van szüksége.
óra saját élmény
év aktív önismereti munka
óra segítségnyújtás
megjelent cikk
házasság
Kijárási korlátozás, maszkba zárt világ – Hogyan lehet megbírkózni az egyedülléttel
dobraizoly
okt 22, 2020 
A home office nem a lógás helye – amíg ezt nem értjük, nem lesz járványügyi áttörés
dobraizoly
okt 22, 2020 
Konfliktuskezelés, avagy mi van a mélyben
dobraizoly
okt 22, 2020 
Szakítás, válás, megcsalás – tényleg ez lenne a normális?
dobraizoly
okt 22, 2020 
Ítélkezés helyett őszinte érdeklődés – fedezzük fel a másik különleges világát!
dobraizoly
okt 22, 2020 Ahol találkozhattál velem
Ingyenes családfa feldolgozó csomag
Otthon is elvégezhető önismereti kurzus