Írásaim
Válási mediáció: Békés megoldás a válás viharában
A válás az élet egyik legnagyobb kihívása, amely érzelmi és anyagi szempontból is kimerítő lehet. A hagyományos bírósági eljárás gyakran elhúzódik, felesleges stresszt okoz, és a felek között mély, maradandó sebeket ejt. De mi van, ha létezik egy másik út? Egy olyan...
Intimitás és szexualitás az alkoholizmus árnyékában: Hogyan építsük újra a közelséget a felépülés során?
Az alkoholizmus lassan és alattomosan rombolja le egy párkapcsolat pilléreit. A bizalom, a kommunikáció, az érzelmi biztonság mind áldozatul esnek. Az egyik legelső és legmélyebb sérülést azonban gyakran a kapcsolat intimitása és szexualitása szenvedi el. Ez egy olyan...
Alkoholista mellett élni: A társfüggőség jelei és a kiút a párterápián keresztül
Amikor az alkoholizmusról beszélünk, a figyelem szinte mindig a függő személyre irányul. Az ő harcáról, az ő betegségéről, az ő felépüléséről van szó. De mi van a társsal? Azzal a feleséggel vagy férjjel, aki nap mint nap éli át a megszegett ígéretek, a remény és a...
Az alkoholizmus mint családi betegség: A láthatatlan szerepek és a rendszerszemléletű megközelítés
Amikor egy családban felüti a fejét az alkoholizmus, a köztudat hajlamos a problémát egyetlen személyre, a függőre szűkíteni. Úgy gondoljuk, ez az ő harca, az ő gyengesége, az ő felelőssége. A pár- és családterápiás munka során azonban újra és újra megtapasztalom,...
Megcsalás utáni párterápia: az első lépések a gyógyulás felé
A hűtlenség felfedezésének pillanata olyan, mint egy mindent elsöprő érzelmi cunami. Egyetlen pillanat alatt romba dől a bizalom, a biztonság, a közös múlt és a jövőbe vetett hit. A világ, amit addig ismertünk, megszűnik létezni, és helyét átveszi a sokk, a fájdalom,...
Állandó gyanakodás megcsalás után: hogyan küzdjük le a kétségeket
A hűtlenség utáni első, sokkoló időszakot gyakran egy csendesebb, de talán még gyötrőbb állapot követi. Az állandó gyanakvás. Olyan ez, mint egy mérgező gondolatokból szőtt, láthatatlan pókháló, amely befonja a mindennapokat. Minden elkésett üzenet, minden halkabbra...
A bizalom újjáépítése megcsalás után: lehetséges küldetés párterápiával
A bizalom egy párkapcsolat láthatatlan, mégis legfontosabb szövete. Ez tartja össze a közös múltat, ez ad biztonságot a jelenben, és ez teszi lehetővé, hogy reménnyel tekintsünk a közös jövőbe. Amikor a hűtlenség ezt a szövetet széttépi, a seb mély és fájdalmas. A...
Alkoholista vagyok? A függőség jelei és a segítség lehetőségei
Az alkoholizmus, egy progresszív, gyógyíthatatlan és halálos betegség, sokak életét beárnyékolja anélkül, hogy az érintett valaha is beismerné a problémát. A kérdés, hogy "alkoholista vagyok-e?", gyakran óriási belső vívódással jár, hiszen a függőség tagadása a...
Alkohol elvonási tünetek: Felismerés, kezelés és otthoni teendők
Kezelés és otthoni teendők: A biztonságos út a józanság felé Az alkoholmegvonás biztonságos kezelése általában orvosi felügyelet mellett történik. 1. Orvosi méregtelenítés (detoxikáció): A legbiztonságosabb módja az alkohol elhagyásának a kórházi vagy speciális...
Nemzetközi és magyarországi adatok az alkoholfüggőségről és kezeléséről
Az alkoholfüggőség, amely egy progresszív, gyógyíthatatlan és halálos betegség, globális és lokális szinten is jelentős népegészségügyi problémát jelent. A betegség komplex természete miatt nehéz pontos adatokat gyűjteni, de a rendelkezésre álló statisztikák is drámai...
Ha érdeklődik a személyes fejlődés, az önfejlődés témái iránt, iratkozzon fel hírlevelemre.
Rendszeresn küldök hasznos tartalmakat, melyek segítségével fejlődhet, inspirálódhat, segítségre lelhet…