Ha egy pár egyik tagja függőségben szenved – legyen szó alkoholról vagy más szerről –, a kapcsolat minden szinten sérül. A kutatások szerint az ilyen párok magas szintű elégedetlenséget, agressziót és instabilitást élnek meg. A kapcsolat diszfunkcionalitása növeli a problémás szerhasználat és a visszaesés kockázatát, mivel a feszült légkör a függőt még inkább a szerhez vezetheti.
A függő kapcsolatokban gyakran jelenik meg a ko-dependencia. Az egyik fél túlzottan alkalmazkodik, igyekszik megmenteni a függő partnert, miközben a másik nem vállal felelősséget a viselkedéséért. Ez az egyensúlytalanság feszültséget, haragot és tartós bizalmatlanságot szül. A józanabb partner gyakran próbálja kontrollálni a függő viselkedését, ám ez újabb konfliktusokat generál.
A függőség rendszerszintű probléma: nem az egyén hibája, hanem a családi dinamika része. A viselkedéses párterápia (BCT) abból indul ki, hogy a viselkedések nem elszigetelten jelennek meg; a környezet jutalmai és következményei erősítik vagy gátolják őket. A BCT célja, hogy megerősítse a pár kapcsolatát, miközben támogatja az absztinenciát.
A terápiában a párok konkrét feladatokat kapnak: megtanulnak egymásra figyelni, érzelmeket kifejezni, és jutalmazóvá tenni a józanságot. A recovery contract olyan napi rituálékat tartalmaz (például közös reggelik, hála kifejezése, közös hobbi), amelyek megerősítik az absztinenciát. A partner így nem kontrollálni próbálja a függőt, hanem pozitív támogatást nyújt.
A kutatások szerint a párokkal közösen végzett munka hatékonyabb, mint a csak egyénnel folytatott kezelés. A viselkedéses párterápia növeli az absztinencia arányát, javítja a kapcsolat működését, és csökkenti a családon belüli erőszakot és a gyermekek érzelmi problémáit. Ez arra utal, hogy a függőség kezeléséhez elengedhetetlen a rendszer egészének bevonása. A terápia nem csak a szerhasználat megszüntetését célozza, hanem a kapcsolati működés helyreállítását is.
Ha érdeklődsz a személyes fejlődés, az önfejlődés témái iránt, iratkozz fel hírlevelemre.
Rendszeresn küldök hasznos tartalmakat, melyek segítségével fejlődhetsz, inspirálódhatsz, segítségre lelhetsz…