Alkoholfogyasztás
Ha a kontroll újra és újra elvész, vagy az ivás már a kapcsolatokat, munkát és mindennapokat is érinti.
Budapest II. kerület · Frankel Leó út · Online
Függőségkezelés Budapest – személyesen és online
Ha az alkohol, drog, szerencsejáték vagy más kényszeres viselkedés egyre több teret foglal az életében, az első lépés nem feltétlenül egy nagy döntés. Kezdhetjük azzal, hogy áttekintjük, mi történik, és milyen segítség lehet reális az Ön helyzetében.
Személyes konzultáció Budapesten, a II. kerületi Frankel Leó úti rendelőben, vagy online, otthonról.
Amikor már nem egyszerűen egy rossz szokásról van szó
Nem egyetlen jel dönti el, hogy valakinek milyen segítségre van szüksége. Érdemes azonban megállni, amikor ugyanazok a következmények ismétlődnek, a kontroll egyre nehezebb, vagy a környezet is jelzi, hogy baj van.
- Újra és újra megfogadja, hogy kevesebbet iszik vagy használ, mégis visszatér.
- Egyre több konfliktust okoz otthon.
- Titkolózás, szégyen vagy elszigetelődés jelenik meg.
- A munka, a pénzügyek vagy a kapcsolatok is sérülnek.
- A családtagok már nem tudják, hogyan segítsenek.
- Volt már próbálkozás a változtatásra, de nem tartott ki.
Az első feladat nem a címke, hanem a helyzet megértése
A függőség hosszabb folyamat során alakul ki, és a változás útja sem mindenkinél ugyanaz. Nem kell előre tudnia, pontosan milyen segítségre van szüksége.
Lehet, hogy rendszeres, felépülést támogató konzultáció, önsegítő közösség, családi támogatás és életmódbeli változtatások is fontosak. Más esetben orvosi, pszichiátriai, addiktológiai vagy bentlakásos segítség bevonása szükséges.
A cél nem az, hogy egyetlen ember vagy módszer „kezelje” a teljes problémát, hanem hogy a helyzethez illő, biztonságos következő lépések rajzolódjanak ki.
Milyen függőséggel kapcsolatban kérhet segítséget?
A függőségi konzultáció Budapesten vagy online többféle szerhasználati és kényszeres működés átgondolásához adhat biztonságos keretet.
Drog- és szerhasználat
Ha a szerhasználat visszatérővé vált, következményekkel jár, vagy nehéz egyedül változtatni rajta.
Szerencsejáték
Ha a játék egyre több időt, pénzt és figyelmet visz el, és titkolózás vagy adósság jelenik meg.
Online játék és digitális függőség
Ha a képernyőhasználat kiszorítja az alvást, a munkát, a tanulást vagy a személyes kapcsolatokat.
Pornó- és szexuális kényszeres viselkedés
Ha a viselkedés nehezen kontrollálható, szégyent, elszigetelődést vagy kapcsolati sérülést okoz.
Gyógyszerhasználati problémák
Ha a nyugtató, altató vagy más gyógyszer használata eltér az orvosi javaslattól. A változtatás előtt orvosi egyeztetés szükséges lehet.
Munkafüggőség és más kényszeres működések
Ha a teljesítmény vagy egy ismétlődő viselkedés mögött egyre nagyobb feszültség és beszűkülés jelenik meg.
Hozzátartozói nehézségek
Ha már nem tudja, hogyan segítsen úgy, hogy közben a saját biztonságát és határait is megőrizze.
Három alkalom kerete
Az első három alkalom: tisztábban látni, merre tovább
- 01
Mi történik most?
Áttekintjük a jelenlegi helyzetet, az előzményeket, a használat vagy viselkedés mintázatát és azt, miért éppen most merült fel a változtatás.
- 02
Mi tartja fenn?
Megnézzük a kapcsolati, élethelyzeti, érzelmi és környezeti összefüggéseket, valamint a korábbi változtatási próbálkozásokat.
- 03
Mi legyen a következő lépés?
Kialakítunk egy reális továbblépési irányt, és ha szükséges, más szakmai segítség bevonását is számításba vesszük.
Három alkalom nem a függőség megoldásának ígérete. Olyan keret, amely segít, hogy ne vaktában kelljen továbbindulnia.
Budapesten személyesen vagy online – válassza azt a formát, amellyel könnyebb elkezdeni
Személyes konzultáció Budapesten
1023 Budapest, Frankel Leó út, II. kerület
Ha fontos Önnek a személyes jelenlét, nyugodt és diszkrét rendelői környezetben találkozhatunk Budapesten. A pontos címet az időpont-egyeztetés során kapja meg.
Megközelítés
Tömegközlekedéssel
A Komjádi Béla utca megálló közvetlenül a Frankel Leó úton található. A környéket a 17-es, 19-es és 41-es villamos szolgálja ki, így Budán belül és a belváros felől is könnyen megközelíthető.
Autóval
A környéken utcai parkolás érhető el. Praktikus lehet a Komjádi uszoda parkolója is. Parkolási zónakód: 0202.
Kerékpárral
A ház zárt belső udvarában biztonságosan elhelyezhető a kerékpár.
A rendelő
A rendelő az 1. emeleten található. Lift nincs.
Online konzultáció
Ha vidéken vagy külföldön él, sokat dolgozik, vagy egyszerűbb otthonról elkezdeni, a konzultáció online is elérhető.
Az online forma a konzultációra és a közös munkára vonatkozik; nem jelent otthoni orvosi elvonást vagy detoxikációt.
Online időpontot kérekHa nem Ön érintett, hanem valaki, aki fontos Önnek
A hozzátartozók gyakran hamarabb kezdenek függőségi segítséget keresni, mint maga az érintett. Akkor is kérhet konzultációt, ha párja, gyermeke, szülője vagy más családtagja még nem akar segítséget kérni.
- hogyan beszéljen a problémáról;
- meddig segítség a segítség, és mikortól válik fenntartóvá;
- hol húzódnak a saját határai;
- mit tehet, ha az érintett tagadja a problémát;
- milyen további segítségi lehetőségek jöhetnek szóba.
Nem csak a szert nézzük, hanem azt is, ami körülötte történik
Az alkohol, a drog vagy más szerhasználat sokszor nem önmagában áll. Kapcsolódhat stresszhez, szégyenhez, családi mintákhoz, magányhoz, teljesítménykényszerhez, párkapcsolati feszültséghez, feldolgozatlan veszteségekhez vagy ahhoz, hogy valaki régóta nem talál más módot a belső feszültség csillapítására.
A rendszerszemléletű munka nem felmentést ad, hanem rálátást. Segít megérteni, milyen helyzetekben indul be a használat, milyen érzések előzik meg, milyen kapcsolati minták kapcsolódnak hozzá, és milyen új kapaszkodókra lehet szükség a változáshoz.
Nem csak azt kérdezzük: „Miért iszik?” vagy „Miért használja?” Hanem azt is: „Mi történik Önnel, mielőtt újra ehhez nyúl?”
A szenvedélybetegség súlyos — de van kiút
A függőség nem egyszerű akaratgyengeség. Nem arról szól, hogy valaki „nem elég erős”. A szenvedélybetegség olyan állapot, amely fokozatosan képes átvenni az irányítást az ember döntései, kapcsolatai, munkája, teste és lelki élete felett. Kezeletlenül súlyos, akár életveszélyes következményei is lehetnek, ezért nem érdemes megvárni, amíg minden szétesik.
A segítségkérés nem szégyen. Sokkal inkább annak a jele, hogy még van Önben felelősség, életakarat és remény. Az első konzultáció abban segít, hogy ne egyedül próbálja tovább megoldani azt, ami talán már régóta túl nagy teher.
Dobrai Zoltán – rendszerszemléletű segítség függőségi problémák esetén
Mentálhigiénés szakemberként, rendszerszemléletben dolgozom függőségi problémákkal érintett emberekkel és hozzátartozóikkal.
A függőséget nem csak önmagában nézem. Fontos az is, milyen kapcsolatok, élethelyzetek, veszteségek, konfliktusok és megszokott működések veszik körül.
- Mentálhigiénés szakember
- Mediátor
- Rendszerszemléletű megközelítés
- Folyamatos szupervízió
- Személyesen Budapesten
- Online konzultáció
Hogyan zajlik az első konzultáció?
- 01
Időpontkérés
Jelezze, hogy online vagy személyesen szeretne konzultációra jelentkezni.
- 02
Első konzultáció
Nyugodt, bizalmas keretben áttekintjük, miért kért most segítséget, és mi a legfontosabb kérdés, amivel érkezik.
- 03
A helyzet áttekintése
Megnézzük, mi történik most, milyen előzményei vannak a problémának, és mit próbált már a változás érdekében.
- 04
Következő lépések
Átgondoljuk, milyen további segítség, konzultáció vagy szakmai együttműködés jöhet szóba.
A konzultáció díja
Elsőként egyetlen konzultációt is kérhet. A 3 alkalmas csomag választása nem feltétele a segítségkérésnek.
Első egyéni konzultáció
18 000 Ft
50 perc
Az első alkalom díja előre fizetendő; az időpont az előre történő fizetéssel válik véglegessé.
Helyzetfeltáró, induló alkalom: áttekintjük a fő kérdéseket és azt, milyen irányban lehet érdemes továbbhaladni.
Első konzultációt kérek3 alkalmas csomag
48 000 Ft
3 × 50 perc
16 000 Ft / alkalom
Az első három alkalom a helyzet jobb megértését és a továbblépés irányának kialakítását szolgálja.
A 3 alkalmas csomagot választomHétvégi időpont
25 000 Ft / alkalom
Hétvégi időpont esetén a konzultáció díja 25 000 Ft / alkalom.
Gyakori kérdések a budapesti függőségi konzultációról
Nem kell előre tudnia, hogyan fog megoldódni. Elég, ha az első lépést most megteszi.
Az első konzultáció célja, hogy ne egyedül kelljen tovább gondolkodnia azon, mi történik és milyen segítség lehet megfelelő.
06 30 737 4112