Ha most veszélyben van valaki
Nehezen ébreszthető állapot, súlyos zavartság, görcsroham, vérhányás vagy nehézlégzés esetén azonnal hívja a 112-t. Ilyenkor a mentő és az orvosi ellátás az első; minden más lépés csak ezután következik.
Mit jelent az elvonás, a rehabilitáció és az utógondozás? Biztonságos, közérthető útmutató érintetteknek és hozzátartozóknak.
Az első lépések a fizikai és érzelmi biztonság felé
Amikor valaki eljut arra a pontra, hogy felismeri a segítségkérés szükségességét, az elvonó kúra gondolata gyakran egyszerre vált ki reményt és mély szorongást. Ez a kettősség teljesen természetes, hiszen a felépülés megkezdése a korábbi megküzdési mechanizmusok és a hamis biztonságérzet feladását jelenti. Az elvonó kúra sokak képzeletében csupán a fizikai méregtelenítés folyamataként él, azonban a szakszerű rehabilitáció ennél nagyságrendekkel mélyrehatóbb utazás. A fizikai megvonási tünetek orvosi felügyelet melletti enyhítése csupán az alapot biztosítja ahhoz, hogy az érintett alkalmassá váljon a mélyebb, pszichés és kapcsolati munkára.
A rehabilitáció kezdeti szakasza a biztonság megteremtéséről szól. A szerhasználat megszakításával a korábban elnyomott, szőnyeg alá söpört feszültségek, traumák és feldolgozatlan fájdalmak a felszínre kerülhetnek. Ebben az érzékeny időszakban a védő, megtartó közeg jelenléte fontos. A szakszerű folyamat során a résztvevő megtapasztalhatja, hogy az érzései érvényesek, és hogy a feszültség jelenléte nem jelenti azt, hogy azonnal vissza kell nyúlni a megszokott menekülési útvonalakhoz.
A kapcsolati minták átrendeződése és az utógondozás
A szermentesség elérése után kezdődik a legösszetettebb szakasz: a függőség mögött húzódó családi és dinamikai okok megértése. A rendszerszemlélet megmutatja számunkra, hogy a függő személy nem izoláltan létezik. Az elvonó kúra alatt átélt egyéni fejlődés akkor válik tartóssá, ha a hazatérés után a családi környezet is képes alkalmazkodni a megváltozott helyzethez. A régebbi, berögzült szerepek – a megmentő, a vádaskodó vagy a csendes tűrő – lebontása nélkül a visszaesés kockázata megnőhet. Ezért a sikeres rehabilitációs folyamat részét képezi a hozzátartozók felkészítése és a családi kommunikáció alapjainak újrafogalmazása is.
Az utógondozás és a mindennapi életbe való visszatérés szakaszában dől el a felépülés valódi fenntarthatósága. A józanság nem egy statikus állapot, amit egyszer s mindenkorra el lehet érni, hanem egy napi szinten ápolandó, aktív életmód. A korábbi kapcsolati hálók finomhangolása, a felelősségvállalás újraosztása és az új határok kijelölése mind-mind olyan lépések, amelyeket nem lehet sürgetni.
Az alkohol hirtelen megvonása súlyos és akár életveszélyes lehet. Görcsroham, hallucináció, súlyos zavartság, eszméletvesztés, nehézlégzés, túladagolás vagy közvetlen ön- és közveszély esetén azonnal hívja a 112-t.
Ne várjon addig, amíg a helyzet tovább romlik
Kérjen segítséget saját maga számára, amíg nem késő. Ha Ön hozzátartozó, akkor sem kell megvárnia, hogy a függő családtag felismerje a problémát vagy készen álljon a segítségkérésre.
A közös munkát Önnel is elkezdhetjük. Az Ön határainak, reakcióinak és kommunikációjának változása a család egészének működésére hat — és új helyzetet teremthet a függő hozzátartozó számára is.
Több mint tíz éve dolgozom párokkal, családokkal és függőséggel érintett emberekkel. Abban segítek, hogy átlássuk a kialakult helyzetet, megtaláljuk az Ön számára vállalható következő lépést, és ne kelljen egyedül cipelnie ennek a terhét.
