A rendszeres kannabiszhasználat abbahagyása után jelentkezhetnek kellemetlen panaszok — leggyakrabban alvászavar, ingerlékenység és sóvárgás. Ezek jellemzően átmenetiek, de nagyon megnehezíthetik az első hetet. Hozzátartozóként akkor is kérhet saját konzultációt, ha az érintett nem akar segítséget.
Milyen panaszok fordulhatnak elő?
- alvászavar, élénk vagy zaklatott álmok
- nyugtalanság, ingerlékenység
- szorongás, lehangoltság
- étvágyváltozás, testsúlyváltozás
- fejfájás, izzadás, hasi panaszok
- erős sóvárgás
Mennyi ideig tart?
Ez egyénenként jelentősen eltér. Függ attól, mennyit és mióta használt valaki, milyen a testi és lelki állapota, milyen a környezete. Van, akinél néhány nap alatt enyhül, másnál hetekig hullámzik — jellemzően az alvás rendeződik a leglassabban. Nem kudarc, ha nehezebb, mint várta.
Mi segíthet az első hetekben?
- Kiszámítható napirend, fix lefekvési idő, kevesebb esti képernyő.
- Mozgás, akár csak napi séta.
- Előre eldöntött terv arra, mit csinál a legnehezebb napszakban.
- Valaki, akinek szólhat, ha erős a sóvárgás.
Mikor kell orvos vagy mentő?
Ha más szert vagy gyógyszert is használ, azt feltétlenül mondja el az orvosnak, mert a leállás rendje ilyenkor más lehet. Alkohol vagy nyugtató elhagyása külön orvosi kérdés. Soha ne szedjen olyan gyógyszert, amelyet másnak írtak fel.
Súlyos zavartság, eszméletvesztés, görcsroham vagy közvetlen önveszélyes gondolatok esetén azonnal hívja a 112-t. Ha „csak” nagyon rossz állapotban van, a 116-123 lelki elsősegély vonal éjjel-nappal, ingyenesen hívható.
Mikor érdemes szakemberrel konzultálni?
Ha az abbahagyás után visszatér a szorongás, ha a kapcsolatokban maradtak nyitott sebek, vagy ha a család nem tudja, hogyan álljon a helyzethez, ott tud támogatást adni egy konzultáció. Arról, mikor válik a használat problémává, a segítségkérésről szóló írásban olvashat.
Ha Ön vagy egy családtagja érintett, foglaljon időpontot. Budapesten, a II. kerületben, a Frankel Leó úton vagy online fogadom Önöket.
Időpontot foglalok – 06 30 737 4112