Marihuánafüggőség: mikor érdemes segítséget kérni?

A kannabiszhasználat akkor válik problémává, amikor nehéz abbahagyni, és a következmények ellenére is folytatódik. Nem a mennyiség dönti el, hanem a kontroll és a hatás a mindennapokra. Hozzátartozóként akkor is kérhet saját konzultációt, ha az érintett nem akar segítséget.

Mikor beszélünk problémáról?

• Többször volt sikertelen kísérlet az abbahagyásra vagy a csökkentésre.
• Több idő és pénz megy rá, mint amennyit szánna rá.
• Fontos dolgok szorulnak háttérbe: iskola, munka, sport, kapcsolatok.
• Folytatódik a használat akkor is, ha már látható következménye van.
• Erős sóvárgás, vagy az, hogy szinte minden nap „kell”.

Ezeket a szempontokat a nemzetközi szakmai leírások is így csoportosítják. Egy-egy tétel önmagában nem diagnózis; a mintázat számít.

Kérdések magamnak

Ha bizonytalan, ezekre érdemes őszintén válaszolni: mikor volt legutóbb két hét szünet? Mi történik, ha nincs otthon anyag? Milyen helyzetekben nyúlok érte — unalom, szorongás, alvás? Van olyan, amit már nem csinálok, mert inkább otthon maradok?

Hozzátartozóként mit ne tegyen?

Ne nyomozzon, ne kutassa át a szobát, és ne végezzen titokban tesztet. Ezek szinte mindig ugyanoda vezetnek: a másik lelepleződve érzi magát, védekezik, és a beszélgetés lehetősége bezárul. Helyette induljon konkrét megfigyelésből és a saját aggodalmából: „Az utóbbi hónapokban alig jársz el otthonról, és ez aggaszt.”

Kiskorú esetében más a helyzet: ott a szülőnek felelőssége van, de a jó út akkor sem a titkos ellenőrzés, hanem az életkornak megfelelő szakellátás — gyermek- és ifjúságpszichiátria, iskolapszichológus, addiktológiai konzultáció fiataloknak.

Mit tud a konzultáció?

Nem vagyok addiktológus orvos, és a konzultáció nem orvosi kezelés. Abban tud segíteni, hogy összeálljon a kép: mikor és mire használja a szert az érintett, mi tartja fenn a szokást, mit szeretne másképp, és hogyan lehet erről a családban indulatok nélkül beszélni. Ha az abbahagyás után jelentkeznek panaszok, arról a kannabisz-elvonásról szóló írásban olvashat.