Vannak jelek, amelyek felvethetik a kannabiszhasználat gyanúját, de egyik sem bizonyíték, és semmiképp nem diagnózis. Aki jelek alapján akar biztosat tudni, jellemzően téved — vagy feleslegesen vádol. Hozzátartozóként akkor is kérhet saját konzultációt, ha az érintett nem akar segítséget.
Milyen rövid távú hatások fordulhatnak elő?
- vörös szem, szárazságérzet a szájban
- lassultabb, akadozó beszéd, késleltetett reakció
- fokozott étvágy
- szokatlan nevetgélés vagy éppen visszahúzódás
- zavartság, szorongás, esetenként hányinger vagy rosszullét
- jellegzetes, édeskés füstszag a ruhán
Fontos: mindegyik jelet okozhatja alváshiány, allergia, gyógyszer, betegség vagy egy nehéz időszak is.
Egyszeri használat és visszatérő probléma
Az, hogy valaki egyszer kipróbálta, más kérdés, mint az, hogy hetente többször használ, és a mindennapjai eköré szerveződnek. Ha az iskola, a munka, a kapcsolatok vagy az alvás tartósan sérül, akkor már nem a „mi volt tegnap” a lényeges kérdés. A problémás mintázatról a marihuánafüggőségről szóló írásban írtam részletesebben.
Biztonság
Ha valaki rosszul lesz — erős szorongás, hányás, gyors szívverés, zavartság —, üljön le vagy feküdjön le nyugodt helyen, legyen mellette valaki, és igyon vizet. Ha eszméletvesztés, mellkasi fájdalom, görcsroham vagy súlyos zavartság lép fel, hívja a 112-t. Kábult állapotban autót vezetni tilos és életveszélyes; ilyenkor a legfontosabb dolga a hozzátartozónak, hogy ne engedje kocsiba ülni.
Hogyan kezdje a beszélgetést?
Ne váddal és ne bizonyítékkeresésből induljon, hanem abból, amit ténylegesen látott: „Az utóbbi hetekben sokat alszol napközben, és a barátaid sem jönnek. Aggódom érted, beszéljünk róla.” Ha a másik tagad, ne kényszerítsen vallomást — hagyja nyitva az ajtót, és mondja el, hogy nem büntetni akar, hanem érteni.
Ha kiskorúról van szó, keressen életkornak megfelelő szakellátást. Ha szeretné átgondolni, hogyan hozza szóba, egy konzultáció is segíthet ebben.
Ne várjon addig, amíg a helyzet tovább romlik
Kérjen segítséget saját maga számára, amíg nem késő. Ha Ön hozzátartozó, akkor sem kell megvárnia, hogy a függő családtag felismerje a problémát vagy készen álljon a segítségkérésre.
A közös munkát Önnel is elkezdhetjük. Az Ön határainak, reakcióinak és kommunikációjának változása a család egészének működésére hat — és új helyzetet teremthet a függő hozzátartozó számára is.
Több mint tíz éve dolgozom párokkal, családokkal és függőséggel érintett emberekkel. Abban segítek, hogy átlássuk a kialakult helyzetet, megtaláljuk az Ön számára vállalható következő lépést, és ne kelljen egyedül cipelnie ennek a terhét.
Személyes konzultáció Budapesten, a Frankel Leó úton, valamint online is elérhető.
Dobrai Zoltán
Budapest, Frankel Leó út — és online konzultáció